Kroppskontroll

Inne i en sjukt bra period träningsmässigt!
Fördelningen funkar, orken är grym och både den och styrkan ökar planenligt.
Det dyker upp muskler som jag inte ens vetat om fanns innan och jag kommer på mig själv med att i smyg beundra axlar/skuldror efter varje pass! :)
Är på gymet i stort sett varje dag och varvar intervaller.
Lyfter hemma och än så länge har jag vikt nog för att klara mig på det.
Intervallerna ökar och blir längre, intensitet ökar, steget lättare och jag kommer allt som oftast på mig själv att skratta åt svetten som dryper för den "goa" känslan infinner sig när jag halvdöd kilar vidare på bandet!
Bara bara positivt!
Benen är grymma, ryggen tar form, armarna på god väg dom med! :)
Har tusen och ett områden som SUGER, som inte alls vill jobba med mig i samma takt som jag jobbar med dom men hell, det ger sig!
Kropp mår bra nu! Hjärna med! Jag mår bra nu!
Och det är bra! :)

>
>
>

Inställning

Vissa bedrifter är jag helt klart mer nöjd över än andra här i livet...
Tänker tillbaka på vilken sjukligt bitter och arg människa jag varit en gång!
Vad mycket fel jag hittat!
Hos mig själv och hos andra.
Så skit livet varit, vilka idioter folk framstått som och vad allt verkligen var mörkt och eländigt.
Så mycket energi jag lagt på att tycka och tänka om andra, letat negativa saker istället för att framhäva det positiva!
Har senaste dagarna konstaterat att nej, jag är inte någon speciellt "vuxen vuxen".
Tycker om att bejaka min barnslighet och kommer så alltid att göra!
Men i det här fallet vill jag nog ändå påstå att jag lyckats skrapa ihop en vuxenpoäng i alla fall...
För man är ju inte sämre än att man kan ändra sig ju!
Inser att anledningen till att fredagskänsla nu mer infinner sig även på måndagar är för att jag väljer det!
Väljer att se glaset som halvfullt, värdesätter det positiva för vem har tid i livet att lägga på negativitet?!?
Visst, vissa dagar suger fortfarande det mesta!
Men grottar inte ner mig i det utan tar på mig dom glittriga skygglapparna och ser förbi det.
Ältar en snabbis och fyller sen på glaset igen!
Istället för svart, hat, dyster och pessimist så kör jag all in på det rosa! :)
Och har därmed kommit fram till att ALLA är jäkligt snygga apor!
Ibland tar det lite tid att skrapa fram den bara!
Det ÄR faktiskt en fråga om din egna inställning, vare sig man vill erkänna det för sig själv eller inte!
Skitdagar är alltid okej bara man inte låter dom ta överhanden.
Attraktionslagen... Någonting alla borde läsa om! <3